استشاري تغذية يكشف عن أغذية ومشربات تسبب السكتات الدماغية والسرطان والوفاة المبكرة -فيديو,
وأشار استشاري التغذية الدكتور باسم أبو بكر إلى أن هناك عدة عوامل تعتبر أعداء للصحة ويجب تجنبها. ومن هذه العوامل ملح الصوديوم سواء الجبلي أو الهيمالايا، والدهون المشبعة والدهون المتحولة مثل السمن والدهون الحيوانية، والنشاء الموجود في الخبز الأبيض والإندومي، والسكر الأبيض أو البني، والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، واللحوم المعلبة، والتدخين.
وبحسب أبو بكر، فإن تجنب هذه العوامل يساعد في الوقاية من المشاكل الصحية مثل القلب والسكتات الدماغية والخرف والزهايمر والوفاة المبكرة والإعاقة وهشاشة العظام وضعف المناعة والفشل الكلوي والسكري والسرطان.
ومن الجدير بالذكر أن هذه المعلومات مبنية على رأي الدكتور باسم أبو بكر المذكور في المقطع المذكور، ولم يتم التحقق من دقة هذه المعلومات من مصادر مستقلة أو دراسات علمية معترف بها. لذلك ينصح دائماً بالرجوع إلى المصادر الموثوقة واستشارة الأطباء المتخصصين قبل اتباع أي نصيحة تتعلق بالتغذية والصحة.