برنامج غذائي يحمي الأهلي من ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة

استخدم فريق الأهلي برنامجًا غذائيًا خاصًا قبل مواجهة ميدياما الغاني في دوري أبطال أفريقيا.

ويستضيف الأهلي، مساء الجمعة، فريق المدية، في الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال أفريقيا.

وقال إيهاب علي، استشاري التغذية بالفريق، عبر الموقع الرسمي للأهلي: “وضعنا برنامجًا غذائيًا خاصًا للاعبي الفريق خلال الرحلة إلى غانا لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية”.

وأضاف علي: «البرنامج الغذائي يتضمن إعطاء اللاعبين الأملاح والمعادن التي تعوض ما يفقدونه خلال التدريبات، وكذلك إعطائهم بعض الفيتامينات التي تعمل على زيادة المناعة والقدرة على التحمل».

وأبرز: «هناك مراقبة مستمرة لجميع اللاعبين بشكل يومي، خاصة فيما يتعلق بتناول الأطعمة التي تساعد على مقاومة الرطوبة، خاصة تلك المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على زيادة نسبة الأكسجين في خلايا المخ والعضلات، مما يساهم بشكل كبير في التكيف». “. مع ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع درجات الحرارة. رُطُوبَة.”

وأجرى الأهلي، أمس الخميس، مرانه الأخير والوحيد على ملعب بابا يارا، وسمح لوسائل الإعلام بمشاهدة أول ربع ساعة من التدريبات، وفقا للقواعد المتبعة في البطولة.

ويلعب الأهلي مع ميدياما في غانا غدا قبل أن يختتم مبارياته في دور المجموعات بملاقاة يانج أفريكانز التنزاني في القاهرة.

ويتصدر الأهلي المجموعة الرابعة برصيد 6 نقاط بعد التعادل الأخير أمام شباب بلوزداد في المباراة التي أقيمت بالجزائر.