شاهد مختص يحذر من تناول خبز التميس يوميا.. ويكشف عن أكثر دولة في العالم مصابة بهذا المرض بسببه

كشف أحد صانعي المحتوى في مقطع فيديو على منصة TikTok أن خبز التميس قد يسبب مرض السكري إذا تم تناوله بشكل يومي.
وأوضح أن خبز التميس يحتوي على سعرات حرارية عالية تصل إلى 1400 سعرة حرارية، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم.

وأشار إلى أن باكستان تعتبر الدولة الأولى في العالم من حيث عدد المصابين بالسكري، ويعد خبز “التميس” أحد الأسباب الرئيسية لذلك.
وأضاف أن خبز التميس يحتوي على زيوت مهدرجة وهي زيوت غير صحية قد تؤدي إلى انسداد الشرايين.
كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الملح، وهي غير مناسبة لمرضى ضغط الدم.
وأشار إلى أن هناك طريقة بسيطة لتشخيص مرض السكري باستخدام خبز تميس، وهي تناول نصف رغيف خبز، ثم قياس مستوى السكر في الدم بعد ساعتين.
وأوضح أنه إذا كان مستوى السكر في الدم أكثر من 200، فهذا يعني أن الشخص مصاب بمرض السكري.
إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 200، فهذا يعني أن الشخص لا يعاني من مرض السكري.