ما وصلت إلى 4 ريال.. شاهد الشهري يكشف عن مكونات مشروباته الصحية

كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن مكونات مشروباته الصحية في فيديو نشره عبر حسابه على منصة “X”. وأوضح الشهري أنه يستخدم الكركم كمكون رئيسي في مشروباته الصحية، ويمكن الحصول على كمية كافية منه لمدة شهر بتكلفة 81 هللة. ويستخدم أيضًا الفلفل الأسود المطحون بتكلفة 1 ريال و97 هللة، والكزبرة المطحونة بتكلفة 53 هللة.

وأضاف الشهري أن لديه مشروبات أخرى تحتوي على القرفة المطحونة والزنجبيل المطحون والزعتر الفلسطيني. وشجع الناس على إدراج هذه المكونات الغنية بمضادات الأكسدة في نظامهم الغذائي لتعزيز صحة الجسم.

تجدر الإشارة إلى أن هذه المعلومات تم الحصول عليها من تصريحات الدكتور سعود الشهري، وتهدف إلى تقديم نصائح صحية عامة. ومن المهم استشارة أخصائي تغذية مؤهل قبل اعتماد أي نظام غذائي جديد أو استخدام المكملات الغذائية.