فيديو خبير يشكك في قيمة المشي العادي للصحة ويشير إلى أهمية ممارسة الرياضة بانتظام,
أثارت تصريحات محمد الفوزان التميمي، أخصائي التدريب الرياضي والتربية الغذائية، الجدل حول الفوائد الصحية للمشي المنتظم. وشدد التميمي، في حديثه لبرنامج “ياهلا” على قناة روتانا خليجية، على أن المشي الطبيعي ليس له أي قيمة صحية وهو مجرد أسلوب حياة.
وأوضح التميمي أن الشخص الذي يلتزم بالمشي يوميا سيحصل على بعض الفوائد، لكنها ذات طبيعة نسبية ولا ترقى إلى ممارسة رياضة منتظمة. وأشار إلى أن «مشية الذئب» هي المشية التي تعتبر صحية بالفعل.
