فيديو.. مختص يكشف عوامل تسبب نقص الطول ويحذر من التأثيرات السلبية

مقطع فيديو متداول على منصة “إكس” يكشف العوامل التي تسبب فقدان الطول لدى الأشخاص، ويحذر من آثار سلبية محتملة.

ويشير المختص في المقطع إلى أن ثني الظهر أثناء الجلوس أو المشي أو استخدام الهاتف المحمول بشكل متكرر يمكن أن يسبب ضغطًا على العمود الفقري، مما يؤدي إلى فقدان الطول بين 2.5 سم و6 سم على المدى الطويل.

ويشير المختص أيضاً إلى أن التدخين يحتوي على النيكوتين الذي يؤثر على وظائف الجسم الفسيولوجية ويعوق إفراز الغدد الصماء المسؤولة عن هرمون النمو.

إلى ذلك، يوضح المختص أن التقدم في السن من العوامل التي تسبب فقدان الطول أيضاً، إذ يفقد الإنسان ما يقارب 1 سم كل 10 سنوات بعد سن الأربعين، ويتضاعف هذا العدد بعد تجاوز سن الـ 70.

وتحذر هذه النتائج المقدمة من الآثار السلبية المحتملة على الطول وتشير إلى أهمية الحفاظ على وضعية الجلوس والمشي الصحيحة، والابتعاد عن العوامل الضارة مثل التدخين. كما أنه يعزز الوعي بأن الشيخوخة يمكن أن تؤثر على الطول ويدعو إلى اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة للحفاظ على صحة العمود الفقري والحفاظ على الطول الطبيعي لأطول فترة ممكنة.